Hoje eu passei pelo meu guarda - roupas e uma estranha sensação se apossou de mim. Dei meia volta e parei em frente a ele e fiquei olhando para tudo que tinha ali, não as roupas, mas as minhas crenças sobre meu corpo. Nunca fui uma mulher de muitos acessórios, roupas, calçados, pelo contrário. Também sou uma mulher que não se acha bonita, mas que convive muito bem com isto, sem neuras. Pois então, fiquei ali e observei -me, o que eu estava sentindo e pensei em todas as mulheres que são reféns de si mesmas, que não se sentem seguras com seu corpo e que são machucadas por opiniões alheias.
Em uma olhada, coloquei tudo abaixo e me dei o comando, se desfaz de tudo que te machuca e que é uma corrente dolorosa que te tortura. Chega de alimentar, mesmo que sem querer, numerações que nem ao menos tu deseja no teu corpo. Abandona "pseudas" ilusões: daqui um tempo entro nisto de novo ou, talvez eu consiga engordar um pouco para esta peça ficar legal. Não, chega!
Guardar roupas com numerações antigas nos mantém refém, escravas, interfere no se alimentar em paz, na energia que é ativada e nos faz comer mais ou de menos. O momento de curtir é agora, com o corpo de agora.
Saiamos da armadilha de ficar na tortura, com aquela roupa guardada e com esforços que não nos dão o resultado desejado. O foco tem de estar na sensação de bem estar com seu corpo, na sincronia da sua mente, emoções e ações serenas que vão te ajudar a ter o corpo desejado ou aceitação do corpo atual.
Me permiti engordar 4kg este mês... E o que vale é o que eu quero e não o que a armadilha mental torturante impinge. Estou adorando ter curvas onde eu não tinha. Passei 6 anos ininterruptos dentro de academias, me calibrando, cobrando... Chega!
Doa, se desfaz, te despede de toda crença, toda roupa guardada e que te entristece quando você abre seu guarda- roupas.
Compra roupas que te façam bem, que ao se movimentar você não precise disfarçar, envergonhada e nem andar desconfortável. Se desfaz do passado e assume o aqui e agora. Te garanto, você vai sentir - se muito melhor. Descubra o que fica lindo em você, o que te deixa o corpo e a mente livre e pare de tentar entrar em uma peça que te machuca e te faz sentir culpa ao se alimentar.
Não é a comida que te engorda ou emagrece, é a culpa que você carrega, mesmo que inconsciente.
Te desejo aceitação e foco, seja lá qual for seu objetivo. E que você siga seu coração e tenha o corpo que deseja e nunca o corpo que os demais te exigem.
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se sentindo livre.
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